ダイエット集>ビ−ル酵母をつかった注目のダイエット。

ビ−ル酵母をつかった「ビ−ル酵母ダイエット」がいま、注目されています。
ビ−ル酵母は最近になって見直されてきたもので、ビ−ルを製造するときに
利用される発酵金菌のことです。

ビ−ル製造の工程では、発酵し終わった酵母は沈殿して、上澄みとなった液が
ビ−ルとなります。この酵母は以前家畜の餌くらいにしか、
利用していませんでした。ビール酵母自体には、ダイエットを促進させる
成分は入っていません、酵母の主成分であるタンパク質が、体内の水分を
含み膨張します。その結果、満腹でないにもかかわらず、満腹感を感じる
ことができ、ダイエットにつながります。

では、どうやってビ−ル酵母を使い、ダイエットするのかというと、
これは実に簡単で、薬局やドラックストア−で普通に販売されているからです。
ほとんどが錠剤ですが、粉末のものもあります。
一般的なダイエットサプリメントよりも、値段も安く、量も多く入っています。
錠剤であれば、食事の変わりにすぐ飲めますし、粉末などはフルーツヨ−グルト
に混ぜるなどすれば、臭いなども気にならないのではないでしょうか。
1日の食事の1〜2食をビ−ル酵母ダイエットに変えて、体重を落としていきます。

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